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Mostrando las entradas con la etiqueta emociones

Máscaras 2.16 | Javier Espíritu

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       Cuando eres continuo observador de la naturaleza humana y sus formas puedes ser maravillosamente aleccionado todo el tiempo. Ese ir y venir de emociones, sensaciones y sentimientos hallan la manera de emerger eligiendo expresar sus sutiles y sublimes orígenes.  Al mostrar algo, el contexto y la narrativa se vuelven marco; cuando ambos se sostienen en el tiempo con coherencia, hablamos no solo de verdad sino de responsabilidad. La improvisación es en silogismo: amateur, la atención al detalle es lenguaje no verbal que puede ser visualmente tan audible hasta estridente aludiendo a la flexibilidad como la fortaleza blanda que conecta con la creación de lo nuevo. Por ende el hilo negro es el mismo hilo conductor dirigido cuidadosamente por la aguja del artista.  En el encuadre: la máscara como elemento arquetípico recurrente unifica lo ancestral y lo contemporáneo, el resultado se materializa tras un proceso cargado de simbolismo desde la creación del mo...

40 citas conmigo | Listados

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  ¡Ya sé! Suena cliché moderno pero no lo es, te cuento que navegando en Pinterest me encontré con esta información y me pareció interesante, me encantó darme cuenta que hay actividades que ya son un   check   conmigo desde hace un tiempo y hay otras tantas por realizar.  Me declaro fanática de romantizar la vida con pequeños detalles que hacen la diferencia y la consecuencia de esto produce inevitablemente una buena relación con mi entorno y con quienes participan de el. Y es que sí, todo empieza por mí (en este caso por ti querido lector). Somos muchas cosas, soy y eres el resultado de lo que se hace día a día y todo se potencializa con la intención que se le añade, y sin más aderezo a las palabras va la lista de lo que encontré en internet para hacer en una cita contigo: ° Salir a caminar ° Meditar ° Escribir un diario ° Tener una rutina de skincare ° Tener una rutina de cuidado del cabello ° Tomar el sol en las mañanas ° Hacer ejercicio ° Cocinar alimentos saluda...

El bienestar como valor estratégico

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El bienestar estratégico es el resultado de un plan en equilibrio. "Nada que añadir nada que quitar".    Comprende una conciencia plena y un enfoque fuera de la burbuja del momento. Previo a la llegada del Covid19 se pudiera decir que nos encontrábamos inmersos en " la carrera de las ratas" donde nuestra productividad definía nuestro éxito a costa ignorar áreas personales potenciales, detonando diversos desequilibrios como el famoso síndrome de brown out ; en una perspectiva pospandemia los estándares de medición han cambiado y como resultado ahora el bienestar se ha posicionado como asunto de carácter esencial. Contar con una estrategia de wellness , que nos asegure condiciones saludables en las áreas espiritual, emocional, física, financiera, familiar, social, profesional-laboral, e intelectual nos ayuda a integrarnos como seres humanos, a generar y potenciar hábitos que se convierten en un estilo de vida y por ende trazan nuestro destino. Alinearnos a la cultura ...

Personalidad Fuerte | A,B,C

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L a personalidad es un patrón que abarca las actitudes, pensamientos y sentimientos de una persona. En psicología la personalidad se trata de un constructo hipotético inferido de la observación de la conducta y abarca tanto la conducta manifiesta como la experiencia privada de la persona, existen algunos “tipos de personalidad”, lo cierto es que cada persona es única, como también lo es su personalidad . ¿Conoces las características de las personalidades fuertes? Aquí tienes algunas características de esa personalidad: O BSTINADO, CONVINCENTE Y NO ARROGANTE Conoces tu mente, eres competente al debatir, te gusta compartir ideas y conocer nuevas perspectivas y respetas las diferentes opiniones y expresiones. ERES DECISIVO Analizas en la justa medida para tomar decisiones. TE GUÍA LA RAZÓN NO LA EMOCIÓN Resuelves desde la lógica basada en la razón e información, aún así mides el efecto de tus acciones. CUIDADOSO EN TUS RELACIONES Tienes un círculo pequeño de amistades, dis...

Abuso y manipulación no son amor | El lado oscuro de la luna

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Te voy a amar con vehemencia, porque no hay tiempo para las almas que se estuvieron esperando desde siempre . Y estarás de acuerdo conmigo. ¿En dónde estabas? te preguntaré, sentirás que soy un lugar seguro. Notarás que tenemos conexión y te lo repetiré constantemente para crear una idea fija en ti, espero que creeas en los cuentos, yo seré tu príncipe, yo soy esa persona por la que has estado esperando todo este tiempo. Sabré que he actuado bien cuando creas que lo que hay entre ambos es muy poco común y es especial . Imagínate entre tantas personas en el mundo nos encontramos, me gusta la luna como a ti; bueno te observé detenidamente mientras la contemplabas en esa noche estrellada, claro que también tus platillos favorito son los míos  ¡Qué casualidad!, la carne también la prefiero en tu termino de cocción. ¿Sal rosada del Himalaya? Suena como una tontería, pero pasaré al súper a comprar una y la colocaré en mi alacena quizá algún día la veas y creo que también pasaré a la...

Por la madriguera del conejo

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  Esta semana salió mucho a colación el tema de los efectos pandémicos en las emociones de las personas, un tema que expertos en psicología ya vislumbraban desde la resolución de #QUEDATEENCASA Ninguno de nosotros somos la misma persona después de 16 meses de "cuarentena", todos hemos hecho balance de nuestras vidas (entradas y salidas) pero oficialmente esto aún no termina hay un remanente en esta etapa final, es decir aun estamos en caída dentro de la madriguera del conejo, tomo la analogía de uno de mis cuentos preferidos porque está lleno de enigmas "Alicia en el país de las maravillas" de Lewis Carroll. Y es así como creo que estamos, en la caída por la madriguera del conejo; en el cuento Alicia tarda en caer y tiene la oportunidad de ver todo lo que había al rededor de la madriguera, incluso se pone a reflexionar sobre como va a saludar a la personas cuando por fin caiga, es en ese momento que se da cuenta que...