5 básicos para disfrutar las relaciones interpersonales

Me ha resultado preciso entender que somos seres relacionales, aún con una pandemia que ha puesto de manifiesto la sana distancia y la fragilidad humana, cuidar nuestras relaciones humano-afectivas sigue siendo fundamental.

Comparto contigo 5 cuidados básicos en nuestras relaciones personales:

1. Siempre cuando puedas agradece la existencia de tus seres queridos. Hazles sabes cuán importantes son para ti.

2. Entabla conversaciones profundas y abre hilo a las más difíciles, comunica a quienes amas todo cuánto sabes, ve a las profundidades de tus pensamientos. Crece tu confianza de desnudar tu alma con ellos.

3. Una vez al día encuentra un momento de disfrute y distracción en común. Haz memorias divertidas, invierte en tiempo de calidad.

4. Mira a los ojos y enseña a los tuyos a que lo hagan. Los ojos dicen la verdad, propiciemos relacionarnos en verdad.

5. Abraza apretado y prolongado, la duración adecuada de un abrazo es de 20 segundos para producir un efecto terapéutico.


Adendum. Resuelve cualquier situación con un buen trato a fin de obtener un ganar-ganar.

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⇝A. M.⤐ Ad maiora natus sum

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