Procrastinación | Casi Creativo

¿Qué es la procrastinación? Es aplazar los asuntos pendientes, o dejar para mañana lo que puedes hacer hoy. ¿Te suena familiar?

"El impedimento a la acción es en esencia la procrastinación". 

Y es que lo que te impide el logro de las tareas más sencillas es la flojera, la falta de motivación y el autosabotaje. ¡Nada está perdido! ya verás que un ligero cambio de enfoque en tu mente hará que tu cuerpo accione casi mágicamente.

Aquí te contaremos unos pequeños y sencillos trucos para ayudarte ¡hasta para levantarte de la cama!

Repite internamente, luego en voz fuerte y convincente para tí.

“¡Es ahora!”

“¡Yo puedo, yo soy capaz!”

“Si no es ahora entonces ¿cuándo?”

“¡Estoy listx, aquí voy!”

"¡Basta ya!"

"¡Yo soy el la únicx responsable de hacer que suceda!"

Incluso puedes mezclar estas frases para darte ese empujón.

Por último podemos decir que muy probablemente eso que está en tu mente y te impide empezar es el abismo que te aleja de tus metas, tú tienes la capacidad de autoeducarte; logra limpiar tu habitación, tender tu cama. Tú puedes realizar todas tus tareas, desde las más simples, así en un futuro pocas cosas te parecerán inalcanzables. ¡Demuéstratelo! En el momento en el que llegue a tu mente el temor, la apatía o la duda de empezar algo ¡Hazlo con miedo! y si tienes flojera ¡hazlo con flojera! pero ve modificando tu actitud, mejora tu confianza y descubre cómo sí eres capaz y cuando lo logres, los pequeños obstáculos mentales te causarán risa. No dejes pasar más tiempo porque nunca regresa. Tu mejor proyecto eres tú. 

Parte de la redacción está inspirado en Miquel Roman de Secretos de la Vida

y en el video original de  Fred Lammie de Casi Creativo

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⇝A. M.⤐