El lado oscuro de la resilencia
La resilencia es definida como la capacidad psicológica para adaptarse a las circunstancias estresantes y para recuperarse de los acontecimientos adversos. Es una disposición psicológica de personalidad muy buscada en el campo laboral moderno, en los negocios y en la vida personal. Este rasgo resulta de la tendencia a comportarse de la misma manera en situaciones diferentes, lo que origina una conducta consistente. El rasgo permanece como una característica estable, sea cual sea la situación que se presente. Verdaderamente existe el lado oscuro de la resilencia, ya que s e pueden concebir situaciones en las que se puede ser demasiado resilente en contra del bienestar propio, en la misma línea, el exceso de resiliencia podría moldear una insana tolerancia a la adversidad, permitiendo que ciertas situaciones se prolonguen durante más tiempo de lo necesario. Séneca observó “ las dificultades fortalecen la mente, como el ejercicio lo hace con el cuerpo ” ,